Nieuws

5 signalen dat je aan het helen bent
5 signalen dat je aan het helen bent
Heling is niet altijd duidelijk of lineair. Vaak voelt het niet als “beter worden”, maar juist als chaos, stilte, of verwarring. Toch zijn er subtiele tekenen die laten zien dat... Meer informatie...
10 journaling prompts om te helen van een toxische relatie
10 journaling prompts om te helen van een toxische relatie
Een toxische relatie laat vaak meer achter dan alleen herinneringen. Het laat vragen achter. Gevoelens die je niet helemaal kunt plaatsen. Misschien merk je dat je blijft nadenken over wat er... Meer informatie...
5 stappen om te helen van een toxische relatie
5 stappen om te helen van een toxische relatie
Een toxische relatie laat vaak meer achter dan alleen herinneringen. Het laat twijfel achter, verwarring en leegte. En dat gaat niet alleen over een ander, maar vooral over jezelf.Over wat echt... Meer informatie...
7 signalen van een trauma band
7 signalen van een trauma band
Als iemand die zelf vastzat in een traumaband, weet ik hoe diep je daarin kunt blijven hangen.Het heeft mij jaren gekost om er echt los van te komen en nog... Meer informatie...